6月の日曜ピラティス

▼ 6/5 14:00～

薄着になり気になるウエスト周り。

今回はリクエストにお応えして

『腹筋集中！』です🙂

いつもよりちょっと多めに、色んなエクササイズを取り入れて、しっかりお腹に効かせていきます💪

平日お仕事の方もいらっしゃるので、肩周りもほぐして上半身はスッキリさせていきます🍀