動きはゆっくりスムーズに
流れるようなものが多く、
運動が苦手な方、
初めての方でも
安心してご参加いただけます。
つくべきところに的確に、
正しい筋肉がついていくため、
全身のバランスがとれた
健康で美しい体を
つくることができます。
こんな人に
✓肩こり・腰痛などの不調を感じる
✓ウエストがキツくなってきたなど…
✓身体の変化を感じてきた人に
毎週水曜日:11時~12時
毎週金曜日:13時~14時
※祝日はお休みとさせていただきます。
〒590-0079
大阪府堺市堺区新町5-16
堺東アサヒビル4F
◉南海高野線「堺東」駅
徒歩5分堺市役所裏すぐ
新本紘子
にいもとひろこ
2児の母。
仕方がないと思っていた
万年肩こりや腰痛は不良姿勢
からくるものでした。
ピラティスにより
頑張りすぎていた身体は
軽く快適になり心も穏やかに
なりました。
〒590-0079
大阪府堺市堺区新町5-16
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